Акция ко Дню психического здоровья

11 октября 2022 года волонтерская организация ТомИнТеха (руководитель А.К. Батеева) совместно с социально-психологической службой организовали акцию, приуроченную ко Дню психического здоровья.

Волонтеры подготовили три зоны для снятия психоэмоционального напряжения и усталости обучающихся.

На 1 локации студенты могли написать все свои негативные эмоции и мысли и «выкинуть» их из головы в урну.

На второй локации их ожидала дружеская поддержка и теплые объятия, ведь наше тело часто очень восприимчиво от телесных прикосновений и иногда просты объятия помогут справиться со сложным переживанием.

И третья локация — зона, где можно отгородиться от шума и суеты: очень важно в повседневной жизни «замедляться» и прислушиваться к своему организму.

Социально-психологическая служба напоминает о том, что важно заботиться о своем психологическом здоровье. Проводить психогигиену сознания, души и тела!